Ok ich denke, morgen fange ich an, mit dem Punkte zählen. Ich glaub ich muss einfach anfangen und nicht so viele davor drüber reden. Wenn ich es nur erst mal für 4 wochen aushalte sehe ich wie viel ich in den 4 Wochen abnehemen kann und das ist glaube ich eine große motivation.
Nicht nur reden MACHEN
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